nieuws
Mensen die doordeweeks veel vroeger opstaan dan in het weekend zijn gemiddeld dikker dan mensen die een regelmatiger leefritme hebben. Dat blijkt uit onderzoek van de universiteiten van Groningen en München.
De universiteiten basseren hun conclussies op een onderzoek dat tussen 2002 en 2010 is uitgevoerd onder 65.000 Europeanen tussen de zestien en 65 jaar oud. Zij vulden online een enquête in waarbij er onder andere vragen werden gesteld over de slaapduur, het slaapritme en het lichaamsgewicht.
Uit de gegevens blijkt dat mensen met een groter verschil tussen het ontwaaktijdstip in het weekend en doordeweeks gemiddeld aanzienlijk vaker overgewicht hebben.
