Categorieën: Nieuws

Onregelmatig slaapritme maakt dik

Mensen die doordeweeks veel vroeger opstaan dan in het weekend zijn gemiddeld dikker dan mensen die een regelmatiger leefritme hebben. Dat blijkt uit onderzoek van de universiteiten van Groningen en München.

De universiteiten basseren hun conclussies op een onderzoek dat tussen 2002 en 2010 is uitgevoerd onder 65.000 Europeanen tussen de zestien en 65 jaar oud. Zij vulden online een enquête in waarbij er onder andere vragen werden gesteld over de slaapduur, het slaapritme en het lichaamsgewicht.

Uit de gegevens blijkt dat mensen met een groter verschil tussen het ontwaaktijdstip in het weekend en doordeweeks gemiddeld aanzienlijk vaker overgewicht hebben.

Sebastiaan Scheffer

Bekijk reacties

  • of ".. het blijkt dat mensen die in het weekend uitslapen een minder actieve levensstijl hebben .."

  • Wordt gek van dit soort onderzoeken.
    Werk je hard doordeweeks, denk je in het weekend te kunnen uitslapen, moet je je daar ook weer slecht over voelen.
    Wat willen ze nou bereiken? Dat mensen die normaal in het weekend zouden uitslapen vroeger opstaan, met als gevolg dat ze zich extra belabberd voelen, omdat ze eigenlijk liever waren blijven liggen..?

Recente berichten

“Woensdagochtend kans op hardnekkige mist, komende dagen grijs en waterkoud”

In de ochtenduren is er woensdag kans op hardnekkige mist. Volgens OOG-weerman Johan Kamphuis is…

7 uur geleden

St. Mirren wijst Kevin van Veen de deur, spits keert per direct terug bij FC

Het Schotse avontuur van Kevin van Veen is afgelopen. Op sociale media laat St. Mirren…

7 uur geleden

Donar verliest ook vierde duel in ENBL

De basketballers van Donar hebben dinsdagavond de uitwedstrijd in de European North Basketball League tegen…

8 uur geleden

Plaquette geplaatst in gevel nieuwbouwwoningen in Haren

In de gevel van vier nieuwbouwwoningen aan de Molenkampsteeg in Haren is een plaquette geplaatst…

8 uur geleden

Groningse Amerikanen volgen verkiezingen op de voet: “Energiedrankjes staan klaar”

Amerikanen gaan dinsdag naar de stembus voor de presidentsverkiezingen. Groningse Amerikanen volgens de verkiezingen op…

9 uur geleden

KNMI waarschuwt voor dichte mist

Het KNMI waarschuwt dinsdagavond voor dichte mist. Voor de provincie Groningen is een 'code geel'…

10 uur geleden