Categorieën: Nieuws

Onregelmatig slaapritme maakt dik

Mensen die doordeweeks veel vroeger opstaan dan in het weekend zijn gemiddeld dikker dan mensen die een regelmatiger leefritme hebben. Dat blijkt uit onderzoek van de universiteiten van Groningen en München.

De universiteiten basseren hun conclussies op een onderzoek dat tussen 2002 en 2010 is uitgevoerd onder 65.000 Europeanen tussen de zestien en 65 jaar oud. Zij vulden online een enquête in waarbij er onder andere vragen werden gesteld over de slaapduur, het slaapritme en het lichaamsgewicht.

Uit de gegevens blijkt dat mensen met een groter verschil tussen het ontwaaktijdstip in het weekend en doordeweeks gemiddeld aanzienlijk vaker overgewicht hebben.

Sebastiaan Scheffer

Bekijk reacties

  • of ".. het blijkt dat mensen die in het weekend uitslapen een minder actieve levensstijl hebben .."

  • Wordt gek van dit soort onderzoeken.
    Werk je hard doordeweeks, denk je in het weekend te kunnen uitslapen, moet je je daar ook weer slecht over voelen.
    Wat willen ze nou bereiken? Dat mensen die normaal in het weekend zouden uitslapen vroeger opstaan, met als gevolg dat ze zich extra belabberd voelen, omdat ze eigenlijk liever waren blijven liggen..?

Recente berichten

‘Zondag 16 graden, komende dagen bewolkt en buien’

Na een koude week met winterse buien lijkt het zondag met 16 graden wel voorjaar.…

6 uur geleden

FC met 5-0 de boot in tegen PSV

FC Groningen heeft zaterdagavond met ruime cijfers verloren van PSV. In Eindhoven was de landskampioen…

8 uur geleden

Lycurgus wint uitwedstrijd tegen Sliedrecht Sport

Nova Tech Lycurgus heeft zaterdagavond wederom 3 wedstrijdpunten kunnen bijschrijven. De Groninger volleyballers wonnen de…

9 uur geleden

Meerstad loopt uit voor intocht Sinterklaas: “Boot bleek weg te zijn”

De intocht van Sinterklaas in Meerstad is ondanks diverse problemen goed verlopen. Volgens Frits Gosman…

9 uur geleden

Veel amateurvoetbal afgelast, PKC’83 verspeelt voorsprong

Door de winterse omstandigheden ging er zaterdag een streep door de meeste voetbalwedstrijden in de…

10 uur geleden

Winkeldieven met tassen vol spullen na zoektocht en achtervolging in de kraag gevat

Politieagenten hebben zaterdagmiddag twee winkeldieven aan kunnen houden die hun slag hadden geslagen bij meerdere…

13 uur geleden