Categorieën: Nieuws

Onregelmatig slaapritme maakt dik

Mensen die doordeweeks veel vroeger opstaan dan in het weekend zijn gemiddeld dikker dan mensen die een regelmatiger leefritme hebben. Dat blijkt uit onderzoek van de universiteiten van Groningen en München.

De universiteiten basseren hun conclussies op een onderzoek dat tussen 2002 en 2010 is uitgevoerd onder 65.000 Europeanen tussen de zestien en 65 jaar oud. Zij vulden online een enquête in waarbij er onder andere vragen werden gesteld over de slaapduur, het slaapritme en het lichaamsgewicht.

Uit de gegevens blijkt dat mensen met een groter verschil tussen het ontwaaktijdstip in het weekend en doordeweeks gemiddeld aanzienlijk vaker overgewicht hebben.

Sebastiaan Scheffer

Bekijk reacties

  • of ".. het blijkt dat mensen die in het weekend uitslapen een minder actieve levensstijl hebben .."

  • Wordt gek van dit soort onderzoeken.
    Werk je hard doordeweeks, denk je in het weekend te kunnen uitslapen, moet je je daar ook weer slecht over voelen.
    Wat willen ze nou bereiken? Dat mensen die normaal in het weekend zouden uitslapen vroeger opstaan, met als gevolg dat ze zich extra belabberd voelen, omdat ze eigenlijk liever waren blijven liggen..?

Recente berichten

Trambel en pedaal van laatste kolentram in Stad naar Trein & Tram Museum

Het Noord-Nederlands Trein & Tram Museum (NNTTM) in Zuidbroek krijgt een bijzonder object in de…

1 uur geleden

Vrachtwagen ramt tunnelwand bij Hoogkerk, weg bezaaid met suikerbieten

De tunnel aan de Vierverlatenweg ligt vrijdagmiddag vol met suikerbieten, nadat een volgeladen vrachtwagen een…

2 uur geleden

Vijftig Friese scheepvaartobjecten van Museum aan de Aa naar thuisprovincie

Museum aan de A in Groningen heeft meer dan vijftig maritieme objecten en scheepsbouwtekeningen met…

2 uur geleden

Het beste van Groningse bodem: wie wint in 2024?

December is natuurlijk de maand van de lijstjes waarin jouw favoriete nummers worden gerangschikt, zoals…

3 uur geleden

Bert Kramer blikt terug op afronding Ring-Zuid: ‘De kers op de taart komt nog!’

Sinds 1 september is de vernieuwde zuidelijke ringweg in Groningen open voor verkeer. De weg,…

3 uur geleden

Vuurwerkinspecteurs hebben drukke weken: ‘Veilig omgaan met vuurwerk voor onbezorgd oud en nieuw’

Vuurwerkinspecteurs van de Omgevingsdienst Groningen (ODG) zijn al een tijdje bezig met voorbereidingen om de…

4 uur geleden