Onregelmatig slaapritme maakt dik
Mensen die doordeweeks veel vroeger opstaan dan in het weekend zijn gemiddeld dikker dan mensen die een regelmatiger leefritme hebben. Dat blijkt uit onderzoek van de universiteiten van Groningen en München.
De universiteiten basseren hun conclussies op een onderzoek dat tussen 2002 en 2010 is uitgevoerd onder 65.000 Europeanen tussen de zestien en 65 jaar oud. Zij vulden online een enquête in waarbij er onder andere vragen werden gesteld over de slaapduur, het slaapritme en het lichaamsgewicht.
Uit de gegevens blijkt dat mensen met een groter verschil tussen het ontwaaktijdstip in het weekend en doordeweeks gemiddeld aanzienlijk vaker overgewicht hebben.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="32px" width="32px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Recente berichten
Vrijdag zonnige momenten; in het weekend licht oplopende temperaturen
Vrijdag begint nevelig en bewolkt, maar algauw breekt de zon door. Het blijft droog. In…
Verlengde Lodewijkstraat vanaf komende maandag deels dicht
De Verlengde Lodewijkstraat is van maandagochtend 07.00 uur tot zaterdag 3 mei 16.00 uur vanwege…
Aziatische hoornaar rukt op in Groningen: “Maak melding met foto”
De Aziatische hoornaar vindt steeds meer haar weg in onze provincie. Afgelopen jaar zijn hier…
Atty Eelkema tekent voor twee seizoenen als hoofdtrainer FC Groningen Vrouwen 1
FC Groningen heeft Atty Eelkema aangesteld als hoofdtrainer van FC Groningen Vrouwen 1. Eelkema tekent…
Mogelijk overlast door nachtelijk werk rond ring zuid
Van dinsdagavond 29 april tot en met vrijdagochtend 2 mei vinden op meerdere plekken rond…
Sloop dreigt voor ‘Kabouterhuisjes’ in De Hoogte: “De historische waarde gaat verloren”
Bewoners van de 'kabouterhuisjes' aan de Van Oldenbarneveltlaan 8 t/m 28 en Borgwal 100 t/m…
Bekijk reacties
of ".. het blijkt dat mensen die in het weekend uitslapen een minder actieve levensstijl hebben .."
Wordt gek van dit soort onderzoeken.
Werk je hard doordeweeks, denk je in het weekend te kunnen uitslapen, moet je je daar ook weer slecht over voelen.
Wat willen ze nou bereiken? Dat mensen die normaal in het weekend zouden uitslapen vroeger opstaan, met als gevolg dat ze zich extra belabberd voelen, omdat ze eigenlijk liever waren blijven liggen..?