Het is derde maandag van januari en dat betekent ‘Blue Monday’, of beter gezegd, de meest deprimerende dag van het jaar. Goede voornemens zijn mislukt, de dagen zijn donker en de vakanties lijken nog ver weg.
De Britse Psycholoog Cliff Arnall heeft in 2005 deze maandag van de laatste volle week van januari tot ‘Blue Monday’ gedoopt. Hij bedacht een, naar zijn zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit zou blijken dat op deze maandag de meeste mensen zich het treurigst voelen.
Arnall heeft veel kritiek gekregen op zijn formule. Volgens collega-psychologen is er geen enkel bewijs dat de mensen zich op deze dag somberder voelen. Toch zijn er door heel het land acties in het leven geroepen om de mensen door deze ‘zware’ dag heen te helpen.
