Categorieën: Nieuws

Warmte gevaarlijk voor zwakkeren in onze samenleving

Let een beetje op elkaar op deze warme dagen. Dat is het advies van de GGD aan de Groningers. En let dan vooral op de mensen die meer last hebben van de hitte dan anderen.

Vandaag heeft het RIVM nationale Hitteplan geactiveerd. Reden voor de GGD Groningen om mensen er op te attenderen dat deze zomerhitte gezondheidsrisico’s met zich meedraagt voor kwetsbare groepen, zoals ouderen, baby’s, jonge kinderen, chronisch zieken, mensen met overgewicht en mensen in verzorgingshuizen

Bij oververhitting ga je je moe en duizelig voelen. Verergeren deze klachten en denk je dat je flauw gaat vallen, dan is het verstandig je huisarts te raadplegen.

Met deze tips kun je de Hitte te lijf:

  • Drink veel water, ook als je geen dorst hebt.
  • Check je urine. Is je plas donker? Dan heb je te weinig gedronken.
  • Zoek de koelte op en draag luchtige kleding.
  • Smeer de huid in met zonnebrandcrème.
  • Sport ‘s ochtends of ‘s avonds, niet op het heetst van de dag.
  • Neem bij extreme hitte een koud voetenbad en leg een natte handdoek in je nek.
  • Zorg ervoor dat je huis koel blijft, gebruik zonwering of doe de gordijnen dicht.
  • Open ramen en deuren als het ’s avonds afkoelt.
Johannes Rienks

Recente berichten

Drukte in de Groningse binnenstad op de dag voor kerst

In de binnenstad van Groningen is het dinsdag een drukte van belang. Veel inwoners hebben…

2 minuten geleden

JOVD: “Gemeente moet snel handelen tegen onveiligheidsgevoel bij Station Noord”

De JOVD Groningen roept de gemeente op tot snelle actie om de onveiligheid bij Station…

13 minuten geleden

Inbrekers rijden weg met paardentrailer vol vuurwerk na inbraak bij winkel in Ulgersmaborg

Een vuurwerkwinkel aan de Lavendelweg in Ulgersmaborg raakte in de nacht van maandag op dinsdag…

43 minuten geleden

ExxonMobil vangt opnieuw bot bij rechtbank: NAM moet Staat voorlopig blijven betalen voor bevingsschade

De Nederlandse Aardolie Maatschappij (NAM) is voorlopig verplicht om bijna een miljard euro te betalen…

3 uur geleden

Medewerkers sportschool in Oosterpoort rennen tien uur durende estafette voor Serious Request

Medewerkers van sportschool Fitwerk Oosterpoort lopen tien uur lang achter elkaar in estafette op de…

3 uur geleden

Groningse scholieren schrijven nieuwe radio hit

Hoe schrijf je een radio hit? Dat is een vraag die Tristan Slagter en Boris…

4 uur geleden