Foto: Sebastiaan Scheffer
Uit onderzoek van het UMCG blijkt dat de app ‘Untire’ helpt om vermoeidheid te verminderen bij kankerpatiënten. Met de app worden gebruikers mentaal en fysiek geactiveerd, om zo een vicieuze cirkel van vermoeidheid te doorbreken.
Het onderzoek van het UMCG werd gehouden onder 800 (ex-) patiënten in Engeland, de Verenigde Staten, Australië en Canada die allemaal last hadden van ernstige vermoeidheid. Uit het onderzoek van het UMCG blijkt dat deelnemers die de app gebruiken na 12 weken significant minder vermoeidheidsklachten hebben.
De meeste vooruitgang wordt geboekt als de app regelmatig wordt gebruikt. “Drie tot negen keer de app gebruiken leidt al tot goede resultaten”, zegt UMCG-onderzoeker Simon Spahrkäs. “Daarmee is een laagdrempelige oplossing naast de bestaande face-to-face therapie of therapeutgeleide online interventies.”
De app biedt psycho-educatie, onder andere in de vorm van animaties, oefeningen voor het verhogen van de lichamelijke activiteit, ontspanningsoefeningen, het leren managen van energie en dagelijkse positieve tips. Ook is er een besloten online community voor het uitwisselen van ervaringen.
Na een koude week met winterse buien lijkt het zondag met 16 graden wel voorjaar.…
FC Groningen heeft zaterdagavond met ruime cijfers verloren van PSV. In Eindhoven was de landskampioen…
Nova Tech Lycurgus heeft zaterdagavond wederom 3 wedstrijdpunten kunnen bijschrijven. De Groninger volleyballers wonnen de…
De intocht van Sinterklaas in Meerstad is ondanks diverse problemen goed verlopen. Volgens Frits Gosman…
Door de winterse omstandigheden ging er zaterdag een streep door de meeste voetbalwedstrijden in de…
Politieagenten hebben zaterdagmiddag twee winkeldieven aan kunnen houden die hun slag hadden geslagen bij meerdere…